カラーセラピー

カラーセラピーとは、人の心と体に深く働きかける色彩の効果を用いて安らぎを与えたり、心身のバランスを整えるものです。

私達のまわりには、たくさんの色が溢れ、あなたが無意識に選ぶ色には、ご自分の内面を見つめ直すメッセージが込められています。

オーラソーマ・プラクティショナーは、そんな色の言葉をお伝えし、ご自分らしさを大切にして頂けるようお手伝いします。
色は衣食住すべてにあり、今後益々様々な分野で色の癒し効果が必要とされることでしょう。


●カラーセラピーの効果●

→色が心身に与えるセラピー効果

色は目から脳に伝えられ、心身に影響を与えます。

赤系の色を見ると交感神経が活発になり、脈拍や体温が上がって元気になったり食欲がアップします。

青系の色を見ると副交換神経が刺激され、体温や脈拍が下がり心身が落ち着きます。

→色に表れた心の言葉に耳を傾ける

自分の感情を理解し言葉で表現することはとても難しいですが、自分で選んだ色には心の状態が映し出されています。

好きな色や嫌いな色、気になる色などから自分の心の状態を読み解き、感情を客観的に見つめ直すことにより、今の状態を受け入れ自分の力で処理できるようになります。